Hinnat

Ravintovalmennus 1 kk

sisältää kaksi tapaamista (tapaamisia yhteensä n. 3 h)

210€

Ravintovalmennus 3 kk

sisältää viisi tapaamista (tapaamisia yhteensä n. 6 h)

420€

Ravintovalmennus 6 kk

sisältää kahdeksan tapaamista (tapaamisia yhteensä n. 9 h)

630€

Ravintovalmennus 9 kk

sisältää yksitoista tapaamista (tapaamisia yhteensä n. 12 h)

840€

Ravintovalmennus 12 kk

sisältää neljätoista tapaamista (tapaamisia yhteensä n. 15 h)

1.050€

Kaikki valmennuspaketit sisältävät starttitapaamisen, missä kartoitetaan asiakkaan lähtötilanne, asetetaan tavoitteet valmennukselle, annetaan ensimmäiset toimenpide-ehdotukset sekä sovitaan jatkotapaamisista. 

Kaikki valmennuspaketit ovat muokattavissa valmennuksen pituuden ja/tai tapaamisten määrän suhteen.

  • Starttitapaamisen kesto on n. 1,5-2 h
  • Jatkotapaamisten kesto on n. 1 h

Valmennuksen pituus:

Kertakonsultaatio

(sisältää starttitapaamisen ja yhden jatkotapaamisen), esimerkiksi:

  • Ruokavalion tarkistukset
  • Apuja yksittäisiin ongelmiin, mitkä eivät vaadi suuria elintapojen muutoksia: esim. ruokavalion monipuolistaminen, tuotetietouden lisääminen


Lyhyt valmennus

(2-5 kk), esimerkiksi:

  • Yksittäisen elintapamuutoksen seuranta
  • Radikaalit ruokavaliomuutokset, esim. sekasyöjästä vegaaniksi

Pitkä valmennus 

(yli 6 kk)

  • Elämäntapamuuttujat
  • Laihduttajat

Valmennusten pituudet ovat suuntaa antavia ja valmennuksen pituus sovitaan aina etukäteen asiakkaan kanssa ennen valmennuksen aloittamista.